In mijn behandelingen kan ik waar nodig gebruik maken van Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR/ MEP en de Heartmate.
Deze techniek kan soms helpen om oude gevoelens minder heftig te laten zijn na traumatische gebeurtenissen, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldincident, zodat deze gevoelens minder opspelen in het hier en nu.
Een groot deel van de slachtoffers van traumatische ervaringen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Hierbij is niet de ernst van de gebeurtenis, maar de persoon die met die traumatische ervaring wordt geconfronteerd bepalend. Eerder opgelopen trauma heeft hier bijvoorbeeld sterke invloed op.
Die klachten openbaren zich vaak als voortdurende herinneringen aan die schokkende gebeurtenis. Die blijven zich aan het slachtoffer in het hier en nu opdringen door plots opkomende angstwekkende beelden of gevoelens (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries.
Telkens roept het denken eraan steeds de oorspronkelijke emotionele reactie op. Hierdoor ontstaan dan schrik- en vermijdingsreacties waardoor men zich in zichzelf gaat terugtrekken of juist gaat doorslaan in emoties en reacties.
Als dit jouw normale functioneren in de weg staat spreekt men van een ‘posttraumatische stress-stoornis’ (PTSS).
EMDR, is een therapie voor de slachtoffers die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring. EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode.
Inmiddels zijn er ook alweer nieuwere vormen zoals MEP. De Mind Eye Power methode/ Deze techniek behandelt het hele systeem, en niet alleen het brein. De bewegingen zijn uitgebreider en nemen het lichaam en de emoties mee.
Ook wordt er gewerkt met oogbewegingen en lijkt deze vorm erg op de EMDR methode. Effect is groot, behandeling is kort maar intensief.
Op Youtube wordt dit in navolgende rapportage van RTL nieuws toegelicht: https://www.youtube.com/watch?v=znYSoSwGXlA
MEP is een nieuwere vorm voor EMDR met minder bijwerkingen en na-effect. Mep behandelt het hele lichaam en niet alleen het brein.
Mind Eye Power is een innovatieve, effectieve en integratieve methode om diepgaande en blijvende verandering te brengen in stress, angsten en onverwerkte emoties, saboterende overtuigingen, hardnekkige gedragspatronen, (gevolgen van) trauma.
MEP is toepasbaar in zeer verscheidene levenssituaties waarbij je de lading, last en noodzaak ervaart om te veranderen en jezelf van dit levensthema te bevrijden. Dit doen we met de juiste mindset, oogbewegingen en adem. Je lost los niet alleen een probleem op maar krijgt ook nieuwe inzichten, meer balans en een nieuw perspectief. De methode is gebaseerd op moderne wetenschap en eeuwenoude kennis over de informatieverwerking van ogen en brein in relatie tot lichaam, emoties en cognities.
Werken met de HeartMate: In de HeartMath-programma’s staan de thema’s lichaamsbewustzijn en emotieregulatie centraal. Door middel van biofeedback op hartritme ervaren je met het gebruik van het heartmate apparaat (Emwave), dat je in bruikleen krijgt, hoe je omgaat met stress en hoe je jezelf in een meer optimale toestand kunt brengen. De emWave® en Inner BalanceTM technologie geeft direct terugkoppeling over het effect van emoties op het hartritme. De effecten van diverse interventietechnieken zijn direct merkbaar, zichtbaar en meetbaar. Een waardevolle investering met een langdurig rendement. In mijn praktijk zijn 3 emwaves voorradig.